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내상담내역

전문적인 상담이 필요한지 알고 싶습니다

작성일 : 2018.02.21

우울감이 너무 심해서 1577-0199에 전화했더니 제 주소와 가장가까운 이 센터에서 상담을 받아보라고 했는데 조금 두려워서 온라인 상담 글 남깁니다. 가족과의 문제도 있고 미래에 대한 불안감이 너무 커서 우울해요. 해야하는 일도 할 수 없고 집에만 처박혀 있습니다. 가끔 너무 우울해서 펑펑울기도 해요. 불안한 마음에 밤에 잠도 안와서 늘 새벽 늦게 자니 아침에도 늦게 일어나게 됩니다. 그러면 또 하루 반나절을 버렸다는 생각에 스스로가 너무 한심하고 자괴감이 느껴져요. 아무하고도 말하고 싶지 않고 만나고 싶지도 않습니다. 감정기복도 꽤 심한편이구요. 이런 우울한 증세는 몇년된거 같은데 최근에 너무 심해서 전문적인 도움을 받고 싶어서 전화를 한 것도 있습니다. 몇년전에도 우울해서 그만 살고 싶다는 생각에 자해 비슷하게 한적도 있습니다. 현재도 살고싶다는 의지가 별로 없지만 자살시도를 할 만큼 용기가 안나요. 그냥 가끔 외출할 일이 있으면 지나가던 차에 치여서 그대로 끝이었으면 좋겠다는 생각이 많이 드는 정도입니다. 아직 전문적인 상담기관이나 병원에 가본 적은 없고 현재 엄마와 함께 살고 있는데 엄마가 모르게 병원이라던지 상담을 진행하고 싶습니다. 답변 기다리겠습니다..
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