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내상담내역

너무 막막하고 불안해요

작성일 : 2018.04.09

안녕하세요 저는 올해 30살인 취준생입니다.
요즘 가슴도 답답하고 불안하고 건강도 나빠지고 피곤하고 무기력해지고 자꾸 우울한 기분만 들어요
내가 이정도밖에 안되는 건가라는 생각만 반복되고
부모님은 뭐하고 있냐고 다그치기만 하시네요
가끔은 뛰어내리고 싶다는 충동이 일기도 하구요
자고 일어나면 눈을 뜨지 않았으면 좋겠다는 생각도 많이 하고 있어요.
상담을 한번 받아보라는 주변의 권유에 이렇게 글을 쓰게 되었어요
조언 부탁드려요

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