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내상담내역

우울

작성일 : 2019.06.27

대학생4학년으로 대학교 재학중이고 이번주 화요일 부터 우울하고 너무 힘듬니다. 학교에서 근로를 하는데 근로하는곳에서는 대인관계의 문제가 있고

그 상황에서 내가 만만 하게 보여서 내가 추리해 보여서 사람들이 저를 자꾸만 얕잡아보인다고 생각이 듭니다.

그리고 이런 우울한 기분을 안고 집으로 돌아 았을대는 핸드폰만 주구 장장 하고 핸드폰이 없으면 우울하고 집중을 하지 못하고 우왕 자왕 합니다.

그리고 그만해야 겠다는 생각이 들어도 멈추지 못하고 하루가 다갈때까 핸드폰만 보고 나면 해야 되는 일들을 다 미루어 놓고 핸드폰만 한 내자신이

자괴감이 들고 너무 미워 보여요  필요 하다면 상듬을 받아 보고 싶어요 상담을 받아 어떻게 해야된느지 알고 싶습니다.

답변일 : 2019.06.28


안녕하세요. 부산진구정신건강복지센터입니다.

본인의 상황에 대해 방법을 찾고, 온라인 상담을 남겨주신 용기에 감사드립니다.


현재 느끼시는 근로지에서의 대인관계, 사람들에게서 느끼는 감정,

핸드폰 사용에 과몰입하게 되는 부분들을 남겨주셨는데

이러한 심리적 어려움에 대해서는 글로만 파악하기에는 한계가 있습니다.


살아가면서 다양한 감정을 느끼는 것은 당연한 감정반응이지만

글로 남겨주신 상황으로는 상담의 필요성이 느껴지므로,

본 센터 유선연락을 통해 꼭 상담을 받아보시기를 권유드립니다.



[상담 예약과 비용]

본 센터 상담은 무료로 진행되며, 051-631-0345, 051-638-2662 유선연락을 통해

상담 대상자인 본인에 대한 상황, 부산진구 내 거주하시는 동을 알려주시면

담당자와 상담예약을 잡고 본 센터를 방문해주시면 됩니다. (부산진구청 별관 2층)

예약없는 방문의 경우 다른 상담이나 일정으로 진행이 불가할 수 있으니 꼭 일정사전조율 부탁드립니다.



[추후 관리]

상황에 따라 일회 상담을 통해 끝나는 경우도 있고,

필요한 경우 지속상담 등 추후 계획에 대한 논의를 하실 수 있습니다.

본 센터는 병원은 아니므로 의학적 진단이나 약물처방은 되지 않으며, 지역사회 정보제공, 자원 연계를 해드리고 있습니다.


주소지나 거주지가 부산진구가 아니시라면 거주하시는 주소지 해당 구의 정신건강복지(증진)센터에 문의 전화를 주시면 되겠습니다.

해당 구의 정신건강복지(증진)센터를 이용하시는 것이 서비스 제공에 있어 유리한 점이 있기 때문입니다.

기타 문의사항은 언제든 연락주시길 바랍니다.

감사합니다. 
      << 이하 원문 >>

대학생4학년으로 대학교 재학중이고 이번주 화요일 부터 우울하고 너무 힘듬니다. 학교에서 근로를 하는데 근로하는곳에서는 대인관계의 문제가 있고

그 상황에서 내가 만만 하게 보여서 내가 추리해 보여서 사람들이 저를 자꾸만 얕잡아보인다고 생각이 듭니다.

그리고 이런 우울한 기분을 안고 집으로 돌아 았을대는 핸드폰만 주구 장장 하고 핸드폰이 없으면 우울하고 집중을 하지 못하고 우왕 자왕 합니다.

그리고 그만해야 겠다는 생각이 들어도 멈추지 못하고 하루가 다갈때까 핸드폰만 보고 나면 해야 되는 일들을 다 미루어 놓고 핸드폰만 한 내자신이

자괴감이 들고 너무 미워 보여요  필요 하다면 상듬을 받아 보고 싶어요 상담을 받아 어떻게 해야된느지 알고 싶습니다.

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