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내상담내역

너무힘들어요 집에 혼자있는것이

작성일 : 2019.12.11

최근 며칠간 아무것도하지않고 지냈습니다
너무 힘들고 버거워요.. 상담받을수있나요
도와주세요..

답변일 : 2019.12.13


안녕하세요 효성님!

어떠한 심리적 요인으로 인해 무기력과

버거운 감정을 느끼시는 것 같아요.

남겨주신 글만으로는 도움을 드리기에는 한계가 있어,

말씀해주신 것처럼 상담을 통해 차근차근 이야기를 해볼 수 있을 것 같습니다.


사람은 누구나 살아가면서

긍정적인 감정반응을 느끼는 것처럼

부정적인 감정반응을 느끼는 것도 정상적인 감정반응이지만

일정수준 이상의 우울감이 지속되거나 일상 생활에 영향을 미친다면

치료 및 다양한 방법으로 개선이 필요한 상황입니다.

아래 예약내용을 참고하셔서 본 센터로 연락주신 후 대면상담받아보시기를 권유드립니다!



[상담 예약과 비용]

본 센터 상담은 무료 진행되며, 051-631-0345, 051-638-2662 로 유선연락을 주신 후,

(우울 및 정신과적 어려움 / 638-2662 - 내선 1 성인정신건강관리팀

자살사고 및 자살관련 어려움 / 638-2662 - 내선 2 자살예방팀

만 18세 이하 아동청소년기 정신건강어려움 / 638-2662 - 내선 3 아동청소년정신건강관리팀 )


상담 대상자인 본인에 대한 상황, 부산진구 내 거주하시는 동을 알려주시면

담당자와 상담예약을 잡고 본 센터를 방문해주시면 됩니다. (부산진구청 별관 2층)

예약없는 방문의 경우 다른 상담이나 일정으로 진행이 불가할 수 있으니 꼭 일정사전조율 부탁드립니다.



[추후 관리]

상황에 따라 일회 상담을 통해 끝나는 경우도 있고,

필요한 경우 지속상담 등 추후 계획에 대한 논의를 하실 수 있습니다.


주소지나 거주지가 부산진구가 아니시라면 거주하시는 주소지 해당 구의 정신건강복지(증진)센터에 문의 전화를 주시면 되겠습니다.

해당 구의 정신건강복지(증진)센터를 이용하시는 것이 서비스 제공에 있어 유리한 점이 있기 때문입니다. 



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