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상담받고싶어요

작성일 : 2020.06.14

평소 우울한감정 정도로만 여기다가 최근3개월정도에 사소한 모든일에도 짜증부터 나고.. 갑자기 감정기복이 심해져서 울기도하고 잡생각으로 가득차서 집중력저하 등 원래있던것도 더심해진것같아요 나만없으면 모두가 행복할것같다는 생각에 유서를 쓴다던지 자살방법을 찾아보고 후처리를 생각하는일이 잦아졌습니다 하지만또막상 행동으로 하라면 못할것같아요 최근에는 저의 이런상태를 이해해주고 받아주는 남자친구를 제가 너무 힘들게만 하는것같아 나아질때까지 시간을 갖고있는데 이게 저를더힘들게만드는지 흉터가 남는게 두려우면서도 몸에 상처를 내게됐어요.. 이대로는 저도 주위사람들도 힘들게하는것같아서 상담받아보고싶은데 어떻게하면될까요?

답변일 : 2020.06.15


미정님 안녕하세요 부산진구정신건강복지센터입니다.

글만으로 모든 내용을 파악하기에는 한계점이 있지만

다소 위험성이 있는 상황으로 판단되어 유선연락드렸으나 통화연결이 되지않아 글 및 문자메세지를 남겨드립니다.


전반적인 내용들을 보았을 때 명확한 원인이나 이유는 드러나지 않았지만

정신건강상의 위험신호가 두드러지게 나타나고 있으며,

최근 3개월정도에 이러한 증상이 심화되었다면 빠른 회복을 위해 대면상담 및 필요시 전문적인 개입이 필요합니다.

특히나 유서를 쓰고 후처리를 생각하는 것은 분명한 자살사고이며, 몸에 상처를 내는 것 또한 스스로의 안전을 해하는 방법입니다.


이렇게 본인의 상황을 전하는 것이 쉽지 않으셨을텐데 회복에 대한 의지를 가지고 글 남겨주심에 감사드리며,

상담안내 및 예약을 위해 한번 더 용기내어 꼭! 유선연락 부탁드립니다. 감사합니다!

☎051-710-2661 온라인상담 담당



[상담 예약과 비용]

본 센터 상담은 무료 진행되며,

예약없는 방문의 경우 다른 상담이나 일정으로 진행이 불가할 수 있으니 꼭 일정사전조율 부탁드립니다.



[추후 관리]

상황에 따라 일회 상담을 통해 끝나는 경우도 있고,

필요한 경우 지속상담 등 추후 계획에 대한 논의를 하실 수 있습니다.



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평소 우울한감정 정도로만 여기다가 최근3개월정도에 사소한 모든일에도 짜증부터 나고.. 갑자기 감정기복이 심해져서 울기도하고 잡생각으로 가득차서 집중력저하 등 원래있던것도 더심해진것같아요 나만없으면 모두가 행복할것같다는 생각에 유서를 쓴다던지 자살방법을 찾아보고 후처리를 생각하는일이 잦아졌습니다 하지만또막상 행동으로 하라면 못할것같아요 최근에는 저의 이런상태를 이해해주고 받아주는 남자친구를 제가 너무 힘들게만 하는것같아 나아질때까지 시간을 갖고있는데 이게 저를더힘들게만드는지 흉터가 남는게 두려우면서도 몸에 상처를 내게됐어요.. 이대로는 저도 주위사람들도 힘들게하는것같아서 상담받아보고싶은데 어떻게하면될까요?

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