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작성일 : 2020.06.17

안녕하세요 최근 두어달 제 문제가 부쩍 심해진 느낌이 들어 정신과로 이것저것 검색해보다 글을 남겨봅니다.

저는 34살 현재 무직, 어머니와 오빠와 함께살고 미혼(여)입니다.

31살에 8년가까이 다니던 직장을 그만두면서 사장님과 퇴직금문제로 소송까지 진행하게 되는 문제가 있었고,20대때 일하느라 시간없단 핑계로 미루며 안좋아진 어깨치료를 하며 1년이 금방갔고 1년 또1년.. 이젠 어떻게 어떤일을 다시해야하나 막막하게 하루하루 버텨내고 있습니다.
제가 했던 일은 판매직 (보세의류)이라 지금 제장사를 하기에는 너무나 공급도 많고 엄두도 열정도, 그럴 여유도 없거든요..

자가진단을 해보니 조기정신증 선별검사,불안장애,우울척도 전부 고위험군으로 나오더라구요

현재 저의증상은

가슴이깝깝하고 숨쉬는게 힘들고 답답한 느낌이 자주 듭니다 그리고 뭔지모를울컥하는 감정과 함께 눈물이 주체가 안될때도 있구요
제가 정말 잘 안우는 편이라 우는 횟수를 1년에손으로 셀수있을정도 였거든요
조금 심각한건가 내가 왜 이럴까, 라고 생각이 든건 언제부턴가 지인들에게 전화가 오면
그전화가 받기싫어 전화를 넘겨버리게 되는 거에요.
말수도 엄청 줄었고, 예능프로를 봐도 즐겁거나 웃음이 나질않아요.
뉴스에 누가 사고로 죽었다는 내용을 보면 아..내가 저사람이였으면 ..하는 생각도 들구요..

매일매일 자기전에 잠들어 일어나지 않고 싶다는 생각을 합니다.

답변일 : 2020.06.18


안녕하세요 영아님, 부산진구정신건강복지센터입니다.

글로만 모든 어려움을 파악하기에는 한계점이 있지만

오랜직장의 퇴사과정에서 발생했던 사건, 신체건강 어려움, 향후 생활에 대한 불안정감으로

복합적인 심리정서적 어려움이 발생하는 것으로 사료됩니다.


적어주신 다수의 구체적인 증상들은 분명한 정신건강 위험 신호이며,

우선적으로 대면상담을 권유드리고 상세 안내드리기위해 유선연락을 드렸습니다.


통화시 말씀드렸던 것 처럼 상담예약 진행될 수 있도록

담당자에게 인계하여 시일 내 연락드릴 예정입니다.

감사합니다. ^^



      << 이하 원문 >>

안녕하세요 최근 두어달 제 문제가 부쩍 심해진 느낌이 들어 정신과로 이것저것 검색해보다 글을 남겨봅니다.

저는 34살 현재 무직, 어머니와 오빠와 함께살고 미혼(여)입니다.

31살에 8년가까이 다니던 직장을 그만두면서 사장님과 퇴직금문제로 소송까지 진행하게 되는 문제가 있었고,20대때 일하느라 시간없단 핑계로 미루며 안좋아진 어깨치료를 하며 1년이 금방갔고 1년 또1년.. 이젠 어떻게 어떤일을 다시해야하나 막막하게 하루하루 버텨내고 있습니다.
제가 했던 일은 판매직 (보세의류)이라 지금 제장사를 하기에는 너무나 공급도 많고 엄두도 열정도, 그럴 여유도 없거든요..

자가진단을 해보니 조기정신증 선별검사,불안장애,우울척도 전부 고위험군으로 나오더라구요

현재 저의증상은

가슴이깝깝하고 숨쉬는게 힘들고 답답한 느낌이 자주 듭니다 그리고 뭔지모를울컥하는 감정과 함께 눈물이 주체가 안될때도 있구요
제가 정말 잘 안우는 편이라 우는 횟수를 1년에손으로 셀수있을정도 였거든요
조금 심각한건가 내가 왜 이럴까, 라고 생각이 든건 언제부턴가 지인들에게 전화가 오면
그전화가 받기싫어 전화를 넘겨버리게 되는 거에요.
말수도 엄청 줄었고, 예능프로를 봐도 즐겁거나 웃음이 나질않아요.
뉴스에 누가 사고로 죽었다는 내용을 보면 아..내가 저사람이였으면 ..하는 생각도 들구요..

매일매일 자기전에 잠들어 일어나지 않고 싶다는 생각을 합니다.

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