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작성일 : 2020.09.01

개인적으로 늘 우울증인가 불안장애인가 싶을 정도로 크고 작게 공황 발작도 몇 번 있었고 그 외에도 짐작하는 부분들이 있어요 정신과를 가보고 싶다는 생각은 정말 많이 드는데 막상 가려니 용기가 나질 않아요 드러나 보이는 상처나 병이라면 거부감이 들진 않았을텐데 나 자신이 병들었다는걸 인정하는 기분에 착잡합니다 제 자신이 용기가 나질 않습니다 어떻게하면 좋을까요?

답변일 : 2020.09.01


안녕하세요 정희원님 부산진구정신건강복지센터입니다.

우선 본인의 심리정서적 어려움에 대해 용기를 내어 글 남겨주심에 감사드립니다.


증상이 확연하게 느껴지는 신체질환처럼 정신질환도 조기에 예방하고 개입하는 것이 중요하나

아직은 우리사회에서 정신건강의학과, 정신분야 서비스에 대해 진입장벽이 높은 것은 사실입니다.

하지만, 가장 중요한 것은 그러한 인식에 앞선 희원님의 회복과 심리정서적 안정입니다.

본 센터에서는 우울, 불안과 관련된 증상을 상세히 이야기 나눈 후 지속상담 서비스 외 자원연계, 병원연계 등 도움을 드릴 수 있습니다.

(본 센터는 의료기관은 아니므로 진단, 처방은 진행되지 않습니다.)


연락처와 부산진구 내 거주하시는 동(ex:양정동, 연지동, 개금3동)을 추가로 글 남겨주시거나

유선연락(☎051-710-2661/온라인상담 담당)주시면 상세 안내 도와드리겠습니다.

이 글을 쓰시기에도 많은 용기가 필요했으리라 생각됩니다.

한번 더 용기를 내어 연락주시기를 부탁드립니다. 감사합니다.




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개인적으로 늘 우울증인가 불안장애인가 싶을 정도로 크고 작게 공황 발작도 몇 번 있었고 그 외에도 짐작하는 부분들이 있어요 정신과를 가보고 싶다는 생각은 정말 많이 드는데 막상 가려니 용기가 나질 않아요 드러나 보이는 상처나 병이라면 거부감이 들진 않았을텐데 나 자신이 병들었다는걸 인정하는 기분에 착잡합니다 제 자신이 용기가 나질 않습니다 어떻게하면 좋을까요?

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