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작성일 : 2021.03.29

출근할때면 대부분의 날은 긴장돼서 토할거같고 심하면 헛구역질도 나와요. 사내 따돌림은 없어요.

주차공간이 적은 편인데 주차를 못하면 어쩌지 주차 못해서 지각하면 어쩌지하는 걱정도 매일하고, 그럴까봐 남들보다 20분에서 30분은 일찍 출근해요. 실수하면 어쩌지하고 집에서도 업무를 하나하나 체크하고 어디가 조금 아프면 병 걸렸으면 어쩌지하고 계속 검색해요.
퇴사하고싶은데 아직 1년이 안되어서 1년은 채울 생각인데 퇴사를 한다해도 가족들은 이런 회사일 하나 못 견딘다고 생각할거같아요. 저도 그렇게 생각하긴 해요. 사실 아무것도 안하고 스트레스 없이 평화롭게 살고싶은데 막상 취준때를 생각해보면 일이 없을 때도 조급하고 불안해했었어요. 그리고 일 안하고 살고싶은게 이기적인거라는 것도 알아요.

그래도 토요일이 되면 주말이 얼마나 남았는지 세어보긴하지만 나름 편하게 보내요
일요일은 불안함을 무시하려고 하는데 시간이 지날 수록 곧 월요일이라는 사실에 우울하고 불안해요

답답한 마음에 글을 써보았는데 이렇게 올리면 되는지는 모르겠지만 이런 무료 상담은 기록이 남지 않죠?? 글 읽어주셔서 감사합니다.

답변일 : 2021.03.30

안녕하세요. 부산진구정신건강복지센터입니다. 

글쓴이님이 현재 직무스트레스로 인해서 여러 신체적, 정신적 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 

스트레스가 오랜시간 지속되면 불안, 우울 등의 기타 심리적, 정서적인 문제도 야기되기도 합니다. 

그래서 빠른 시간 내에 정신건강상담과 정신건강의학과 치료가 필요하기도 합니다.

하지만 이 부분은 온라인상 게시글 또는 전화연락 상으로는 상담하여 판단하여 말씀드리기 어려운 부분임을 알려드립니다.

그렇기 때문에 본 센터는 원칙적으로 대면상담을 통해서 정신건강어려움을 직접 듣고 필요하신 치료적, 복지적인 도움과 각종 서비스를 

제공해드리고 있습니다. 

거주하시는 곳이 부산진구 거주자시면 본 센터(051-638-2662, 내선1번)으로 연락주셔서 사시는 동, 성함, 전화연락처를 말씀해주시면 

동 담당자 선생님과 상담일정 조율 후 원활한 상담(무료)이 가능합니다(상담내용은 비공개, 비밀보장을 원칙으로 하고 있습니다.)

본 게시글이라도 글쓴이님이 전화번호라도 남겨주시면 담당동 선생님과 연락 하실 수 있도록 전달해 놓겠습니다. 

한편, 거주하시는 곳이 부산 내 타지역구에 거주하신다면 관련 정보도 제공해드리겠습니다. 



      << 이하 원문 >>

출근할때면 대부분의 날은 긴장돼서 토할거같고 심하면 헛구역질도 나와요. 사내 따돌림은 없어요.

주차공간이 적은 편인데 주차를 못하면 어쩌지 주차 못해서 지각하면 어쩌지하는 걱정도 매일하고, 그럴까봐 남들보다 20분에서 30분은 일찍 출근해요. 실수하면 어쩌지하고 집에서도 업무를 하나하나 체크하고 어디가 조금 아프면 병 걸렸으면 어쩌지하고 계속 검색해요.
퇴사하고싶은데 아직 1년이 안되어서 1년은 채울 생각인데 퇴사를 한다해도 가족들은 이런 회사일 하나 못 견딘다고 생각할거같아요. 저도 그렇게 생각하긴 해요. 사실 아무것도 안하고 스트레스 없이 평화롭게 살고싶은데 막상 취준때를 생각해보면 일이 없을 때도 조급하고 불안해했었어요. 그리고 일 안하고 살고싶은게 이기적인거라는 것도 알아요.

그래도 토요일이 되면 주말이 얼마나 남았는지 세어보긴하지만 나름 편하게 보내요
일요일은 불안함을 무시하려고 하는데 시간이 지날 수록 곧 월요일이라는 사실에 우울하고 불안해요

답답한 마음에 글을 써보았는데 이렇게 올리면 되는지는 모르겠지만 이런 무료 상담은 기록이 남지 않죠?? 글 읽어주셔서 감사합니다.

답변일 : 2021.03.31

<댓글에 대한 답변>

네 그렇습니다. 비밀보장 가능합니다.

그런부분은 걱정 하지 않으셔도됩니다. 네, 주말, 공휴일은 휴무이며, 평일 오전 9시~오후 6시(12시~오후1시 점심시간)에만 운영을 하고 있습니다.

직장 때문이시라면 연차(반차 등)를 사용하셔서 내소가 가능하시다면 그렇게 해주시는 것을 권장해드리고 있습니다. 하지만

연차사용이 불가능한 상황이거나 그럴 여유가 없으시다면 한시적으로 거주지 동 담당자와 오후 6시 이후 상담 일정 조율을 통해 

가능하실 수 있도록 안내 드리겠습니다. 

(지속적인 야간 상담은 어려운 것을 알려드립니다)

일단 댓글로 글쓴이님의 거주지 동/전화번호/성함 을 알려주시면 빠른시일 내 담당자 선생님께 전달해드리도록 하겠습니다.

(잠깐이라도 연락가능한 시간대를 알려주시면 담당 선생님께 해당 시간에 연락드릴 수 있도록 전달하겠습니다.)


      << 이하 원문 >>

안녕하세요. 부산진구정신건강복지센터입니다. 

글쓴이님이 현재 직무스트레스로 인해서 여러 신체적, 정신적 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 

스트레스가 오랜시간 지속되면 불안, 우울 등의 기타 심리적, 정서적인 문제도 야기되기도 합니다. 

그래서 빠른 시간 내에 정신건강상담과 정신건강의학과 치료가 필요하기도 합니다.

하지만 이 부분은 온라인상 게시글 또는 전화연락 상으로는 상담하여 판단하여 말씀드리기 어려운 부분임을 알려드립니다.

그렇기 때문에 본 센터는 원칙적으로 대면상담을 통해서 정신건강어려움을 직접 듣고 필요하신 치료적, 복지적인 도움과 각종 서비스를 

제공해드리고 있습니다. 

거주하시는 곳이 부산진구 거주자시면 본 센터(051-638-2662, 내선1번)으로 연락주셔서 사시는 동, 성함, 전화연락처를 말씀해주시면 

동 담당자 선생님과 상담일정 조율 후 원활한 상담(무료)이 가능합니다(상담내용은 비공개, 비밀보장을 원칙으로 하고 있습니다.)

본 게시글이라도 글쓴이님이 전화번호라도 남겨주시면 담당동 선생님과 연락 하실 수 있도록 전달해 놓겠습니다. 

한편, 거주하시는 곳이 부산 내 타지역구에 거주하신다면 관련 정보도 제공해드리겠습니다. 



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출근할때면 대부분의 날은 긴장돼서 토할거같고 심하면 헛구역질도 나와요. 사내 따돌림은 없어요.

주차공간이 적은 편인데 주차를 못하면 어쩌지 주차 못해서 지각하면 어쩌지하는 걱정도 매일하고, 그럴까봐 남들보다 20분에서 30분은 일찍 출근해요. 실수하면 어쩌지하고 집에서도 업무를 하나하나 체크하고 어디가 조금 아프면 병 걸렸으면 어쩌지하고 계속 검색해요.
퇴사하고싶은데 아직 1년이 안되어서 1년은 채울 생각인데 퇴사를 한다해도 가족들은 이런 회사일 하나 못 견딘다고 생각할거같아요. 저도 그렇게 생각하긴 해요. 사실 아무것도 안하고 스트레스 없이 평화롭게 살고싶은데 막상 취준때를 생각해보면 일이 없을 때도 조급하고 불안해했었어요. 그리고 일 안하고 살고싶은게 이기적인거라는 것도 알아요.

그래도 토요일이 되면 주말이 얼마나 남았는지 세어보긴하지만 나름 편하게 보내요
일요일은 불안함을 무시하려고 하는데 시간이 지날 수록 곧 월요일이라는 사실에 우울하고 불안해요

답답한 마음에 글을 써보았는데 이렇게 올리면 되는지는 모르겠지만 이런 무료 상담은 기록이 남지 않죠?? 글 읽어주셔서 감사합니다.

답변일 : 2021.04.05

업무시간이 9시부터 6시라서 중간에 전화를 받을 수 있을지는 모르겠습니다 전화번호남겨요  
01092478123
    <><댓글에 대한 답변>
네 그렇습니다. 비밀보장 가능합니다.
그런부분은 걱정 하지 않으셔도됩니다. 네, 주말, 공휴일은 휴무이며, 평일 오전 9시~오후 6시(12시~오후1시 점심시간)에만 운영을 하고 있습니다.
직장 때문이시라면 연차(반차 등)를 사용하셔서 내소가 가능하시다면 그렇게 해주시는 것을 권장해드리고 있습니다. 하지만
연차사용이 불가능한 상황이거나 그럴 여유가 없으시다면 한시적으로 거주지 동 담당자와 오후 6시 이후 상담 일정 조율을 통해 
가능하실 수 있도록 안내 드리겠습니다. 
(지속적인 야간 상담은 어려운 것을 알려드립니다)
일단 댓글로 글쓴이님의 거주지 동/전화번호/성함 을 알려주시면 빠른시일 내 담당자 선생님께 전달해드리도록 하겠습니다.
(잠깐이라도 연락가능한 시간대를 알려주시면 담당 선생님께 해당 시간에 연락드릴 수 있도록 전달하겠습니다.)

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안녕하세요. 부산진구정신건강복지센터입니다. 
글쓴이님이 현재 직무스트레스로 인해서 여러 신체적, 정신적 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 
스트레스가 오랜시간 지속되면 불안, 우울 등의 기타 심리적, 정서적인 문제도 야기되기도 합니다. 
그래서 빠른 시간 내에 정신건강상담과 정신건강의학과 치료가 필요하기도 합니다.
하지만 이 부분은 온라인상 게시글 또는 전화연락 상으로는 상담하여 판단하여 말씀드리기 어려운 부분임을 알려드립니다.
그렇기 때문에 본 센터는 원칙적으로 대면상담을 통해서 정신건강어려움을 직접 듣고 필요하신 치료적, 복지적인 도움과 각종 서비스를 
제공해드리고 있습니다. 
거주하시는 곳이 부산진구 거주자시면 본 센터(051-638-2662, 내선1번)으로 연락주셔서 사시는 동, 성함, 전화연락처를 말씀해주시면 
동 담당자 선생님과 상담일정 조율 후 원활한 상담(무료)이 가능합니다(상담내용은 비공개, 비밀보장을 원칙으로 하고 있습니다.)
본 게시글이라도 글쓴이님이 전화번호라도 남겨주시면 담당동 선생님과 연락 하실 수 있도록 전달해 놓겠습니다. 
한편, 거주하시는 곳이 부산 내 타지역구에 거주하신다면 관련 정보도 제공해드리겠습니다. 


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출근할때면 대부분의 날은 긴장돼서 토할거같고 심하면 헛구역질도 나와요. 사내 따돌림은 없어요.



주차공간이 적은 편인데 주차를 못하면 어쩌지 주차 못해서 지각하면 어쩌지하는 걱정도 매일하고, 그럴까봐 남들보다 20분에서 30분은 일찍 출근해요. 실수하면 어쩌지하고 집에서도 업무를 하나하나 체크하고 어디가 조금 아프면 병 걸렸으면 어쩌지하고 계속 검색해요.

퇴사하고싶은데 아직 1년이 안되어서 1년은 채울 생각인데 퇴사를 한다해도 가족들은 이런 회사일 하나 못 견딘다고 생각할거같아요. 저도 그렇게 생각하긴 해요. 사실 아무것도 안하고 스트레스 없이 평화롭게 살고싶은데 막상 취준때를 생각해보면 일이 없을 때도 조급하고 불안해했었어요. 그리고 일 안하고 살고싶은게 이기적인거라는 것도 알아요.



그래도 토요일이 되면 주말이 얼마나 남았는지 세어보긴하지만 나름 편하게 보내요

일요일은 불안함을 무시하려고 하는데 시간이 지날 수록 곧 월요일이라는 사실에 우울하고 불안해요



답답한 마음에 글을 써보았는데 이렇게 올리면 되는지는 모르겠지만 이런 무료 상담은 기록이 남지 않죠?? 글 읽어주셔서 감사합니다.

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